活動概要
「カンフーちよだ」と「タイチーちよだ」２つの会があります。カンフーの素早い動きは「カンフーちよだ」、太極拳のゆったりした動きは「タイチーちよだ」で練習しています。
どちらも少人数制となっております。
カンフーちよだ
カンフーの基本練習を中心とした内容で、全身を大きくのびやかに使います。「套路(とうろ)」（型）の習得も目指します。
- 運動強度：中程度～高め
- 推奨年齢：5歳～50代
※小学生以下は保護者同伴であれば可
- 目的：柔軟性・筋力アップ、身体操作性向上、姿勢改善、ストレス発散など
タイチーちよだ
ストレッチや太極拳の基本練習を中心に、身体を動かし、伸ばし、ゆるめて整えていきます。継続することで足腰も強化できます。
- 運動強度：低め
- 推奨年齢：何歳でも
- 目的：柔軟性アップ、バランス感覚向上、健康増進、リフレッシュなど
日時・場所
スケジュールはこちら
※会場は変更になる場合があるので、見学・体験希望の方にお伝えします。
カンフーちよだ
- 曜日：毎週金曜日
- 時間：19:30～21:00（90分）
- 場所：千代田区神保町駅〜秋葉原駅周辺の公共施設
- 定員：８名
タイチーちよだ
- 曜日：毎週金曜日
- 前半：9:00～10:15（75分）
- 後半：10:30～11:45（75分）
- 場所：千代田区神田駅～大手町駅周辺の公共施設
- 定員：前半、後半各５名
持ち物
必要なものが少ないので、初期費用はほとんどかかりません。
カンフーちよだ
- ジャージなどの運動ができる服装
- 飲み物、タオル、着替え
- 室内シューズ ※靴底が滑りにくく、底が薄い運動靴が適しています
タイチーちよだ
- ジャージなどの運動ができる服装
- 飲み物、タオル、着替え
- 靴下（滑り止め付きがベター）
※畳の部屋なので、室内シューズは必要ありません
会費
本会は会員制のサークルです。会費は、施設使用料および講師謝礼等の活動費として充てられます。
カンフーちよだ
- 事務手数料：500円／月
- 会費：4,000円／月
タイチーちよだ
- 事務手数料：500円／月
- 会費：3,000円／月
スポーツ保険
４月〜３月までの１年間のスポーツ保険です（年度途中の加入もできます）。皆様全員に加入をおすすめしています。
- 64歳以下の方：2,000円（１年間）
補償：死亡２千万円、後遺障害３千万円、入院日額4,000円、通院日額1,500円
- 65歳以上の方：1,200円（１年間）
補償：死亡600万円、後遺障害900万円、入院日額1,800万円、通院日額1,000円
※年齢は４月１日時点